Eine schwer erklärbare innere Spannung, Frust oder der Wunsch, von anderen wahrgenommen zu werden: Mit solchen Hintergrundgefühlen beschäftigt sich ein Focusing-Workshop im Heinrich-Pesch-Haus in Ludwigshafen-West. Die Katholische Akademie Rhein-Neckar lädt dazu am Samstag, 19. September, von 10 bis 17 Uhr ein.
Der Auffrischungstag richtet sich an Menschen, die bereits einen Focusing-Einführungskurs oder eine Grundausbildung absolviert haben. Im Mittelpunkt steht die Körper- und Selbstwahrnehmung. Bei der Methode wird auf ein körperlich spürbares Gefühl „gelauscht“, um daraus innere Klarheit und mögliche Lösungen zu entwickeln.
Workshop nimmt Spannungen und Rückzug in den Blick
Ein zentraler Satz des Kurses lautet: „Ich will gesehen werden.“ Nach Angaben der Veranstalter kann sich dieses Bedürfnis unter anderem als Spannung, Frust, Rückzug oder Sehnsucht bemerkbar machen. Im Workshop werden solche Gefühle bei der eigenen Person, bei anderen Menschen und in Gruppen betrachtet.
Auf kurze theoretische Impulse folgen praktische Übungen und Austausch. Die Teilnehmenden sollen lernen, starke Spannungen wahrzunehmen und sie achtsam zu begleiten. Der Kurs wird von Ulrike Gentner geleitet. Sie ist stellvertretende Direktorin des Heinrich-Pesch-Hauses sowie Focusing-Beraterin und Ausbilderin für Geistliche Begleitung.
Teilnahme vor Ort oder online möglich
Der Workshop findet im Heinrich-Pesch-Haus, Frankenthaler Straße 229, im Ludwigshafener Stadtteil West, statt. Eine Teilnahme ist alternativ online von zu Hause aus möglich.
Die Kosten betragen einschließlich Verpflegung 145 Euro bei einer Teilnahme vor Ort. Für die Online-Teilnahme werden 115 Euro berechnet. Anmeldungen sind per E-Mail an [email protected] oder über die Veranstaltungsseite des Heinrich-Pesch-Hauses möglich.