Wie wirken Haltung, Stimme und Körpersprache in einem Gespräch? Mit diesen Fragen beschäftigt sich ein Tagesseminar der Akademie für Frauen im Heinrich Pesch Haus in Ludwigshafen. Die Veranstaltung findet am Montag, 23. November 2026, von 9 bis 16.30 Uhr statt und richtet sich an Frauen, die im Beruf oder privat sicherer auftreten und ihre Anliegen klar vertreten möchten.
Auftreten, Körpersprache und Lampenfieber
Unter dem Titel „Wirkungsvoll auftreten und kommunizieren“ arbeiten die Teilnehmerinnen an ihrer persönlichen Wirkung. Im Mittelpunkt steht zunächst das Auftreten selbst: Gang, Mimik und Gestik werden ebenso betrachtet wie die Frage, wie sich innere und äußere Haltung miteinander verbinden lassen.
Ein weiterer Schwerpunkt ist der Umgang mit Lampenfieber vor wichtigen Terminen. Die Teilnehmerinnen sollen dabei unterschiedliche Seiten von Souveränität kennenlernen: wie sie sich selbst anfühlt und wie sie von anderen wahrgenommen wird.
Gesprächsführung mit praktischen Übungen
Im zweiten Teil des Seminars geht es um Kommunikation und Gesprächsführung. Die Trainerin Carmen Lange erläutert verschiedene Ebenen der Kommunikation und zeigt, wie eine wertschätzende Feedbackkultur entstehen kann. Auch der bewusste Einsatz der Stimme gehört zum Programm, weil er zu einem ruhigeren und überzeugenderen Auftreten beitragen kann.
Für praktische Übungen ist nach Angaben des Veranstalters viel Zeit vorgesehen. Die Teilnehmerinnen arbeiten mit Situationen aus ihrem eigenen Alltag, halten kurze Präsentationen und bekommen dazu eine persönliche Rückmeldung. Am Ende sollen sie Tipps und Methoden für ihre persönliche „Werkzeugkiste“ mitnehmen.
Für wen das Seminar gedacht ist
Das Angebot richtet sich an Fachkräfte, Mitarbeitervertreterinnen und alle interessierten Frauen. Angesprochen sind insbesondere Teilnehmerinnen, die beruflich oder privat sicherer auftreten sowie ihre Anliegen respektvoll und auf Augenhöhe vertreten möchten. Das soll auch für Gespräche gelten, in denen unterschiedliche Interessen aufeinandertreffen.
Veranstaltet wird das Seminar vom Heinrich Pesch Haus gemeinsam mit der Gleichstellungsstelle des Rhein-Pfalz-Kreises. Durch den Tag führt Carmen Lange, Diplom-Biologin, Trainerin und Coach.
Die Teilnahme kostet 110 Euro. Das Heinrich Pesch Haus bittet aus organisatorischen Gründen um eine Anmeldung per E-Mail an [email protected]. Weitere Informationen stehen auf der Veranstaltungsseite des Heinrich Pesch Hauses unter heinrich-pesch-haus.de/veranstaltungen/wirkungsvoll-praesenz-stimme.